第四十七章 太极，踌踌满志

李二虎疑惑不解：【十三式？】

叶子瑜点头，既然已经大度的原谅了对方之前无知的行为，她便不再故作神秘，“二十四式是在十三式基础上的改进和升华，除去二十四式，还有四十二式，八十八式等，不同的门派都有所不同，但无论分多少派，拳理和核心都没变，它用的都是力由心而发一切都顺其自然，把自己容入天地之中。万变不离其中，他们之间当然也有共同点。”

叶子瑜见闹闹和李母也在旁边听起来，便认真的说道：“第一，心静意导，呼吸自然。所谓心静意导呼吸自然说的是思想专一，除去一切杂念，用意念引导动作。要做到先在心，后在身，以意导静，形意合一，让动作与自然平稳的呼吸想配合。”

“第二，中正安舒，松柔连贯。也就说立身中正安稳，姿势松展圆满，身体肌肉、关节不可紧张僵硬。动作如行云流水，悠缓流畅，连绵不断。”...